Genel

Günlük hayatta mutfağımızdan eksik etmediğimiz, birçok bitkisel yağ çeşidine ve katı yağlara nazaran yüzde yüz daha sağlıklı olan geleneksel Türk Mutfağının vazgeçilmezi zeytinyağını alabilmek için yüksek meblalarda para ödüyoruz. Peki aldığımız yağ nekadar hakiki ve biz bunu taklidinden nasıl ayırt edeceğiz ? Yaptığım araştırmalar ve uygulamalar neticesinde zeytinyağında yapılan hilelere …

Başımız ağrır ya da güzel bir öğlen yemeği yeriz, yoğun bir çalışma mesaisi ardından kısa bir mola veririz, misafirliğe gider uzun ve koyu bir sohbete dalarız, arkadaşlarımızla kafede buluşur tavla atar yada okey oynarız, günlük hayatımızın hemen hemen her karesinde yer alan, vazgeçilmez içeceğimiz çayın içecek olmanın dışında vücudumuzun sağlığı …

Duygusal zeka denilince akla ilk gelen isim Daniel Goleman olmaktadır. ‘Duygusal Zeka Neden IQ’ dan Önemlidir’ ve ‘İş Yaşamında Duygusal Zeka’ isimli yayınlamış olduğu kitaplar duygusal zekanın öneminin anlaşılmasını sağlamıştır. Goleman’ a göre duygusal zekâ bireyin gerek yaşamında gerek iş hayatındaki başarılarının tümünü etkilemektedir. Bireyin kendisinin ve başkalarının duygularını anlayabilmesi, …

Artık zamanımızda annelerin çoğu mecbur çalışmakta ve çocuklar daha bebek yaşta kreşe yada gündüz bakım evlerine başlamak durumunda kalıyor. 2 yaş itibariyle kreş temposu başlamakta. Bu süreç uzun olduğu için sabır ve kararlılık isteyen bir süreç. Öncelikle doğru yer olduğuna karar verdiğimiz kreşe bebeğimiz ya da çocuğumuz ile 3-5 gün …

Bebeklerde 4-6 ay arası ek gıdaya geçiş sürecidir. Bu süreçte başlangıçta vitaminli lezzetli sağlıklı ev yapımı gıdalar hazırlamaya çok dikkat etmeliyiz. Bazı bebeklere ne verseniz yer. O yüzdende elimize ne geçse püre yapıp bebeğe yedirerek maalesef sadece yutmaya alıştırırız. Ve lezzet almadan sadece yutmaya alışan obeziteye meyilli bir bebek olabilir …

Bebekler doğduklarında korktukları bir tek şey vardır oda ‘yüksek ses’ . yüksek sesten irkilirler. Buradan anladığımız şu ki korkular sonradan öğrenilirler. Karanlıkta bir çocuğun yanında birisi korktuğunu belli etse o çocuğun karanlıktan korkmaya başlaması muhtemeldir. Çocukların bazen yanında birinin korktuğunu görmesi ya da bazen korkmadığı bir şey ile korktuğu bir …

Örneklere başlayalım; 1) İçine ; 1 çorba kaşığı şeker, 2 çorba kaşığı zeytinyağı, 1 çorba kaşığı sirke, 100 gram kaşar peyniri, 2,5 su bardağı un , 1 su bardağı su,3 çorba kaşığı tereyağı karıştırılıp ince lavaş gibi açılır istediğimiz şekilde kesilip yağlı kağıt serili tepsiye konulur . üzerine 1 yumurta …

Yeni doğan bebeklerin hayata alışmaya çalıştıkları ilk günlerde sıkıntısı derdi pek kolay kolay bitmez. O minik halleriyle çaresiz durmadan ağlayarak dertlerini anlatmaya çalışırlar. Bebekler genelde İlk altı aylarının farklı zamanlarında özellikle 0-4 arasında en çok gaz sancısı problemini yaşarlar. Ne yaparsanız yapın geçmeyen saatlerce süren ağlama krizlerine çare arar dururuz. …

Işın kılıcı, bilimkurgu filmleri ile tanışmış olduğumuz bir nesne. Bilindiği üzere bilimkurgu alanında ışın kılıcı konsepti ile oldukça sık karşılaşıyoruz ve gerek aksiyon gerekse dövüş sahnelerinde güzel bir koreografi ortaya çıkarıyor. Star Wars ile adını daha sık duymaya başladığımız ışın kılıcı, bilimsel gelişmeler sayesinde bir gerçeğe dönüşüyor. Bu zaman kadar …

Kadınlar her zaman sağlıklı, güzel ve fit bir görünüme sahip olmak isterler. Bazense bu isteklerini bir ileri boyuta taşıyıp sıfır beden olma arzusuna kapılırlar. Öncelikle şu bilinmelidir ki, her kadın sıfır beden olamaz. Bunun nedeni ise gayet açıktır, vücut yapıları. Evet, her kadının vücut yani iskelet, kas ve kemik yapısı …

Son zamanlarda oldukça gündemde olan e – kitaplar hem ulaşım kolaylığı hem de maliyeti ile fazlası ile kullanılmaktadır. Pek çok kitap sitesi de fiziksel kitabın yanı sıra e – kitap satışı yapmaktadır, idefix, kitapyurdu vs. gibi yerlerden temin edilebilir. Bunların dışında sizler de rahatlıkla bir e – kitap oluşturabilirsiniz, şimdi …

Pek çok kişi fotoğraf çekinmekten keyif alır ve o fotoğraflarda nasıl çıktığını önemser. Ama her fotoğrafta istediğimiz gibi çıkmamız pek mümkün değil; kimi zaman güzel kimi zamansa kötü çıkarız. Ancak bazıları her çekindiği fotoğrafta güzel çıkmayı başarır, işte bu kişilere fotojenik deriz. Fotojenik olmak ise kişinin kendi elindedir, şimdi nasıl …

Pek çok kişi dili sürçmeden, takılmadan, tıkanmadan konuşmak ve bu şekilde konuşurken de olabildiğince seri olmak ister. Tabi bu şekilde konuşabilmek kendiliğinden oluşabilen bir durum değildir ancak birtakım pratik ve egzersizler sayesinde gayet mümkündür. Akıcı ve etkili konuşmak insanlar ile iletişimi kolaylaştırarak sosyal ilişkilerinizi geliştirmenize de yardımcı olacaktır. İnsanlar, seri …

Eğer bir proje ile alakalı kesin bir yatırım kararı alınacak ise öncelikle bir rapor hazırlanmalıdır, hazırlanacak olan bu rapor ise fizibilite raporu olarak adlandırılmaktadır. Bu rapor, yapılacak olan ya da yapılması düşünülen yatırıma dair finansal, ekonomik ve teknik araştırmaların gerçekleştirilmesi, yatırımın karının – zararının ortaya konulmasını içeren detaylı bir araştırmayı …

Şarkı dinlemek, pek çok kişi için keyifli ve anlamlıdır. Herkes kendi duygu ve düşüncelerine hitap eden bir nevi kendini yansıtan şarkılar dinlemek ister. Peki, birçoğumuz için anlamlı bir yere sahip olan şarkıları ne şekilde indirebiliriz ona değinelim; öncelikle indirmek istediğiniz şarkıları belirlemeniz lazım. Bu zamana kadar dinlemiş olduğunuz türün dışına …

Şarkıcı olmak pek çok kişinin hayalidir. Ayrıca günümüz modern trendlerinin de bizlere katmış olduğu şöhret algısının başkahramanıdır. Şarkıcılık mesleğinin kişi için hem kolay hem de zor olan birtakım yönleri bulunmaktadır. Ancak herkesçe bilindiği üzere pek az şarkıcı gerçek anlamda şöhreti yakalayabiliyor. İstenilen şöhret için iyi bağlantılar, çok çalışmak vs. gibi …

Şiir, güzel sanatların en fazla ürün veren dallarından birisidir. İnsanların duygu ve düşüncelerini belli bir ahenk içerisinde kağıda aktarma yoludur aynı zamanda. Şimdi, şiir nasıl yazılır ona değinelim; ilk olarak şiir hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. Bu zamana kadar yazılmış olan şiirleri okumanız ve ilham almanız bu konuda size epey …

Ticari işletmeler, insanların istek ve gereksinimlerini devamlı olarak karşılamak için bir piyasaya sahip olan ve fiyatı piyasada oluşan iktisadi mal ya da hizmetleri satışa sunmak ve bu yol aracılığı ile kar amacı güden kuruluşlardır. İşletmeler tek bir girişimciyle de oluşturabileceği gibi iki ya da daha fazla girişimcinin ortaklık kurması ile …

Jandarma Özel Harekat Birliğinin kısaltması JÖH’ dür. JÖH üyelerinin pek çoğu rütbelidir ve günümüze kadar terör ile mücadelede birçok başarıya imza atmış kişilerdir. İşleyişlerini Jandarma Genel Komutanlığına bağlı olarak sürdürmektedirler. Jandarma Özle Harekat timlerinin tümü gönüllü ve seçme askerlerden meydana gelmektedir. Çoğunlukla her birliğin başında bir adet Yüzbaşı yer almaktadır. …

Dilimize batı dillerinden giren idealistlik sözcüğü ile aynı anlamı oluşturan ülkücülük terimi, kişinin düşünce yapısı olarak varabileceği en mükemmel ve güzel hedeflerin tasarlanması ayrıca bu hedeflerin gerçekleştirilmesi için istek ve çaba göstermesi anlamına gelmektedir. Ülkücüler, her toplumda vardır ve her zaman bir ideal uğruna yaşamlarını sürdürürler. Günümüzde anlamı dışında lanse …